주위에서 흔히 얘기를 많이 하는게 흰쌀보다는 잡곡밥만 먹는게 더 영양소가 많고 건강에 좋아 암예방에도 도움이 된다고 하던데요. 맞는 말인가요? 흰쌀밥보다 잡곡밥에 들어있는 영양성분은 어떤게 있는지도 궁금합니다. 아시는분 알려주세요.
