능이버섯 효능과 영양이 궁금하네요

요즘 자연산 능이버섯 채취가 한창이라고

친구가 능이따서 사진을 보냈습니다

시골 살아서 이맘때면 항상 산버섯따는데

능이가 항도좋고 맛도 좋던데

영양소는 어떤가요