성인 남성이 하루 밥양이 보통 어느정도인가요?

안녕하세요~

성인남성 체중중 98~100정도에 키 181인대

하루에 섭취해야하는 밥양을 g수와 칼로리를

알고싶은대 어느정도 양일까요?