스포츠·운동
크로스핏은 꼭 실내에서만 해야 하나요?
크로스핏이란 운동은 꼭 실내 체육관 등의 시설에서만 할 수 있나요?
아니면 야외에서도 운동할 수 있는 것인가요?
그리고 개인이 유튭 영상을 보면서도 배울 수 있나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.크로스핏은 꼭 실내에서만 해야 하는 운동은 아닙니다. 야외에서도 충분히 할 수 있습니다. 다만 야외 사 때는 할 수 있는 종목이 제한 되어 있을 것 같고 기구를 옮기는 불편함이 있습니다. 그렇기 때문에 실내에서 많이 운동을 하는 것이지요. 그리고 혼자서 배우기에는 약간 어려움이 있을 수 있습니다.
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 아무래도 크로스핏 같은 경우에는 실내에서 하는게 가장 좋겠죠 실내에서 해야 그래도 그나마 운동 효과도 있고 좀 더 쾌적하게 할 수 있다고 생각합니다 오히려 야외에서 하는게 저는 더 별로일 것 같아요
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 크로스핏을 꼭 실내에서만 할 필요는 없을 것 같습니다 야외에서 하는 경우도 가끔 있으며 거의 기구들이 실내에 있기 때문에 실내에서 하는 경우가 거의 대다수입니다 다 옮길 수가 없으니깐요