갱년기가 되니 갑자기 몸에서 열이나서 많이 더웠다가 추워지기도 합니다 .
피곤해서 자리에 누워도 정신이 멀쩡해지고 잠이 오지 않아요.
그러면 그다음날 너무 피곤합니다 . 갱년기불면증 어떻게 해야할까요 ?
