단백질 쉐이크 섭취후 가스 생성 정상적인 현상인가요?

운동후 단백질 쉐이크를 섭취했는데 가스가 차서 계속 방귀가 나오고 냄새도 심하고 몇시간 지속되어 수면 장애까지 초래하는데 자연스런 현상인가요? 부작용 인가요? 일주일치를 먹어서 환불이 어려운상태인데 혹시 개선할 방법이 있나요?