요즘 포도를 많이 먹는 계절이 왔는데요 포도의 껍질에 영양소가 있는데

Question

그 영양소가 폴리페놀(?)이라고 하더라구

그런데 포도를 보면 껍질의 색깔이 진한것이 있고 그리고 연한것이

있는데 이 색깔에 따라서 그 영양소에 차이가 있는건가요?

Answer 1

안녕하세요.

포도의 색깔에 따라 영양소의 차이가 있으며, 각 색깔의 포도는 다양한 건강 효능을 제공합니다. 다양한 색깔의 포도를 섭취하는 것이 영양소를 고르게 섭취하는 데 도움이 됩니다.