양치를 세게하면 치아가 마모될 수 있나요?

평소에 양치를 세게하는 습관이 있어서 가끔 찬물을 마시거나 차가운걸 먹을 때 시릴때가 있어가지고 혹시 양치하는 습관에 따라서 그럴 수 있는지 궁금해서 물어봅니다