잠을 잘 때 가장 신체에 적합한 자세는 어떤 자세일까요?
옆으로 누워서 다리사이에 뭘 끼고 자는 것이 개인적으로는 가장 편하던데
어떤 자세가 가장 잘 때 좋은 자세일까요?
안녕하세요. 느긋한꾀꼬리288입니다.
네 똑바로 누워자는게 바른자세라고 합니다 배게는 너무높지않게 하구요 손은 옆에 놓든가 배위에 올려도 되구요
