8 년정도 전에 당뇨와 동맥경화 진단을 받은 후부터,
라베드정,
안플원서방정,
아트맥콤비젤,
듀비메트서방정0.5,
글리베타2mg,
다이아벡스500mg
복용해오고 있으며, 금연한지10년이 다되어가고있습니다.
, 술이 아닌, 식사로 하루 섭취열랑은 제 기초대사량의 약1.1~ 1.2배정도 되며 탄수화물과 지방 섭취는 가급적 최소화하며 단백질은 적정량을 먹고있습니다.
제가 예전에는 술을 자주 먹었다가, 18개월 동안 술을 끊었고, 다시 2년전부터 다시 술을 먹기 시작했습니다.
2년동안 일주일에 월, 수, 토 , 총 3회 마시고, 이렇게 일주일 동안 소주(16도) 7~8병정도 먹습니다.
술을 마실 때 안주는 열량이 적은 안주로 선택을 하고, 안주를 거의 먹지도 않고, 열량이 낮은 소량의 안주와 소주만 거의 먹습니다.
정상 체중이고, 식단 관리도 잘하는편인데, 안주를 거의 먹지않고 이렇게 술만 마시는 것만으로도 지방간이나 지방간염이 생길 수 있나요??
