아킬레스건염 치료는 얼마나 걸리나요?

아킬레스가 얼마전부터 찌릿찌릿한 통증이 계속됩니다.

걸을때 찌릿한 느낌이 강해져서 병원에 갔는데 아킬레스건염이라고 합니다. 어느정도 치료를 해야하나요?

또 많이 걸으면 안되나요??