건강관리
고기가 들어간 식단은 건강에 도움이 되나요?
주변분들이 저보고 많이 말랐다고 자주 삼겹살을 사줍니다. ㅎㅎ
그리고 그분들이 매일 삼겹살을 먹어줘야 살도 찌고 건강해진다고 합니다.
정말 고기가 들어간 식단으로 먹어야 하는 건가요?
어떤분은 고기를 많이 먹으면 건강에 해롭다고 하는데...
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주변분들이 저보고 많이 말랐다고 자주 삼겹살을 사줍니다. ㅎㅎ
그리고 그분들이 매일 삼겹살을 먹어줘야 살도 찌고 건강해진다고 합니다.
정말 고기가 들어간 식단으로 먹어야 하는 건가요?
어떤분은 고기를 많이 먹으면 건강에 해롭다고 하는데...