몸에 쌓인 독소 배출을 도와주는 음식이 있나요?

Question

몸에 쌓인 독소 배출을 도와주는 음식이 있나요?

체내에 쌓이는 독소는 어떻게 배출이 되고 뭘 먹어서 배출을 할 수 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이성일 영양사입니다.

몸에 독소 배출을 도와주는 음식으로 녹차, 마늘, 해조류, 망고, 발아현미등을 꾸준히 드시면 체내 독소 비율이 낮아질수 있습니다.