왼쪽 3번째 발가락 저림?마비 통증이나 찌릿거림은 없어요

Question

왼쪽 3번째 발가락이 저리는 건지 ㅠ 마비인지 무감각이 살짝 느껴져요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 의자에 앉아서 발 땅에 닿아잇엇는데 신경이 압박 된 걸까요 ㅠ 학교나 밖에선 안 그러는데 의자에 앉아잇을 때 발이 땅에 닿거나 잘 때 가끔 그래여ㅣ요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 걱정대요 ㅠㅠㅠ

송진희 · Accepted Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 "좌식 자세에서 발바닥.발가락 신경이 눌려 일시적으로 저리거나 무감각해지는 '신경 압박 증상' "일 가능성이 높아요.학교나 밖에서 증상이 없다면 "일시적 압박으로 인한 신경 자극"일 가능성이 크고, 심각한 신경 손상은 아닐 수 있습니다.장시간 발바닥이 닿거나 꼬인 자세를 피하고, 가끔 "발가락을 움직여 혈류와 신경 자극을 풀어주는 것"이 도움이 됩니다.증상이 점점 심해지거나 "항상 저리거나 감각이 떨어지면, 신경이나 척추 문제 가능성"도 있으니 정형외과/신경과에서 확인하세요.항상 조심해 주세요!! 그리고 빠른 호전 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^**

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락 저림으로인해서 불편감이있다며 허리쪽에서 신경자극으로인해 생기는 증상일수있는데요 통증과불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다환자의상황에따라 MRI와같은 정밀검사가 필요할수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 이야기해보시길 바랍니다 감사합니다!

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 지금과 같은 경우는 한 자세를 지속적으로 오래 하거나 혈액 순환의 문제, 지속적인 압박으로 인해 나타날 수 있습니다.평소 자세를 틈틈이 바꿔주시고 꾸준히 스트레칭을 해주면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.그래도 호전이 없다면 신경과, 통증의학과, 정형외과 등 병원에 내원하셔서 적절한 검사를 받아보시길 추천드립니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혈액순환이 일시적으로 저하되거나 신경이 입박을 받는 경우, 혹은 주변 조직의 긴장등 여러기지 원인에 의해 나티닐 수 있지만, 증상만으로는 원인에 재한 특정은 어렵습니다.증상이 지속되고 계시다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 정확한 원인을 파악후에 필요하다면 치료를 받는 것이 좋겠습니다.

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 3번째  발가락 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세로 인한 허리디스크나 하지 혈액순환 문제, 발에 부하를 주는 무리한 활동으로 인한 근피로로 인하여 발가락의 저림이 발생할 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.