고탄고지 다이어트 괜찮나요??

저탄고지라는 다이어트를 알게 되었습니다. 육류 고기만 주로 먹고 탄수화물은 아예 안먹는 그런 다이어트 방식인데 인체에 해롭진 않을끼요???