손톱이 전부 다 갈라지고 있어요
제가 이상하게 얼마 전부터 손톱이 갈라지는 증상이 있는데요 열 손가락 다 그런데 너무 미치겠어요 이럴 때는 병원에서 바로 진료를 받아야 하나요?
아무래도 증상이 있으신 만큼 병원에서 적절하게 치료를 받으시는 것이 안전합니다. 손톱 관련 문제라면 피부과에서 진료를 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
스무손발톱이형성증이라는 질환이 있는데, 손발톱이 모두 망가지는 병입니다. 피부과 전문의를 찾아가보시는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
손톱 영양 부족의 가능성이 생각됩니다. 정확한 진단을 위해서는 피부과 진찰을 받으시는 것이 좋겠고 손톱 영양제를 발라보시기 바랍니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
손톱이 쉽게 갈라지고 부서지는 이유에는 다양한 요인이 작용합니다.손톱의 갈라짐과 부서짐은 철분 부족과 관련이 있을 수 있습니다. 철분은 산소를 운반하고 조직에 공급하는데 중요한 역할을 합니다. 특히 생리 출혈이 많은 여성과 채식주의자들은 철분 부족의 위험이 높으므로 철분 보충이 필요할 수 있습니다. 철분 보충 시 비타민 C와 함께 섭취하면 철분의 흡수가 향상됩니다.
손톱의 주요 구성 성분인 케라틴은 단백질입니다. 다이어트나 식단 조절로 단백질 섭취가 충분하지 않을 경우 손톱이 갈라지고 부서질 수 있습니다. 케라틴 생성에는 비타민 B7 비오틴, 비타민 A 및 비타민 D가 필요하며, 고단백 음식을 섭취하여 예방할 수 있습니다.
비오틴 부족도 손톱의 갈라짐을 일으킬 수 있습니다. 비오틴은 포도당 및 지방산 합성에 필요하며, 결핍 시 피부염, 탈모 및 손톱 문제가 발생할 수 있습니다. 이를 보충하기 위해 비오틴 영양제를 고려할 수 있습니다.
손톱 문제는 뼈의 건강과도 관련이 있습니다. 손톱의 콜라겐 수치가 낮으면 뼈의 콜라겐 또한 부족할 수 있습니다. 이 경우 칼슘과 비타민 D 섭취를 늘리는 것이 도움이 될 수 있습니다.
또한, 건조한 환경과 추운 날씨는 손톱을 깨지게 만들 수 있는 원인 중 하나입니다. 핸드크림을 사용하고, 추운 날씨에는 장갑을 착용하여 손톱을 보호하는 것이 중요합니다. 케라틴을 함유한 제품을 사용하여 모발과 손톱을 강화하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
손톱의 건조증 또는 영양결핍 등의 가능성이 있기 때문에 피부과에 내원하시어 정확한 진단 및 처방을 받으시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
사진으로 찍어서 보여주셔야 어떤 상황인지 판단이 가능하겠습니다.
모든 손톱이 모두 그러시다면 영양분 부족과 관련되어있을 가능성이 높겠으며 피부과 진료를 받아보시는게 맞겠습니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
말초 혈액 순환, 영양 섭취 (미량 원소 등), 최근 과로/스트레스, 흡연 등이
손톱 상태 악화에 영향을 줄 수 있을 듯 합니다
+ 간혹 내과적 질환이 동반되어 있는 경우도 있고
+ 간혹 손톱에 메니큐어 등 자극물질로 인한 경우도 있고...
피부과 방문 상담을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요