허리의 병명과 문제 부위는 어딜까요?

Question

나이

27

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

이상없음

얼마전부터 허리를 왼쪽으로 돌리면 통증이나 불편함과 약간의 뼈소리가 났었는데 저번이나 요즘에도 쉬는날이 많아서 앉아 있을때가 많았는데 자세나 활동을 안해서 그런 증상이 있는건지 몰라도 이렇다가 어째뜬 몇일 전부터 칼슘 영양제도 먹고 허리 스트레칭도 조금씩 하고 누워서 쉬고 앉아 있을때는 허리를 곧게 펴고 있었는데 3일?정도만에 왼쪽으로 허리를 틀어도 통증이나 불편감/이질감 같은게 거의 없는데 이렇게 단기간만에 증상이 완화가될 정도면 어떤 증상에 어느 부위가 문제가 있던걸까요?

큰 문제가 아닌거 같기도하고 갑자기 알게된게 아닐지는 몰라도 허리를 돌려봤을때 오랜만에 돌려서 알게 된거같은데 그렇게 우연히 알게 됬네요.

Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

대부분 자세를 바꿀때 일시적인 통증이 있으셨던 것이라면 허리염좌 였을 확률이 매우 높습니다.

염좌의 경우는 짧게는 2-3일 만에도 치료가 되며, 지속적인 허리주변 근육강화 운동 및 스트레칭 등으로 예방을 할 수 있습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

허리 근육 염좌입니다. 보통 1~2주 이내에 좋아지거든요. 평소 바른 자세로 일하시고 스트레칭도 자주 해주시기를 바랍니다. 칼슘은 관련 없어요. 앞으로 허리를 반복해서 숙이는 동작이나 행동은 주의하시구요.

Answer 3

말씀하시는 허리의 증상 및 일시적인 통증으로 구체적인 원인을 파악할 수 없으며 특정한 질병을 의심할 수 없습니다. 단순히 일시적인 염좌 증상이 왔다가 지나갔을 가능성이 가장 높아 보이긴 합니다. 증상이 호전되었다면 경과를 지켜보셔도 무방할 것으로 사료되나 걱정되신다면 정형외과나 신경외과에서 진료 및 정밀 검사를 받아보시길 권고드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

허리 통증의 상당수는 근육이나 인대등에 염좌로 인해 발생합니다. 요추 염좌의 경우는 대부분 일상생활을 지속하면서 진통제등을 복용시에 대부분 저절로 호전됩니다. 하지만 방사통이나 근력저하 발저림등이 있다면 디스크등이 있을 가능성이 있어 진료 및 검사가 필요합니다.

Answer 5

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

모든 관절에는 뼈, 연골, 근육, 인대 등이 있으며 이들이 유기적으로 협동하여 관절운동을 하게 됩니다. 이런 운동이 일어날 때 인대나 힘줄이 서로 끼이고 빠지면서 소리가 나는 것입니다. 소리가 난다고 무조건 문제가 되는 것은 아니지만, 소리가 반복되면서 운동시 통증이 느껴진다면 진료가 필요합니다.

Answer 6

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 관절내에 존재하는 연부조직이 서로 마찰되어 일어나는 소리 입니다.

통증이 없다면 큰 문제가 없으니 경과관찰 하셔도 무방합니다.

통증이 발생한다면 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

Answer 7

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

허리 주변의 근육에 염좌가 발생해서 생겼던 증상이 염좌가 치료되면서 호전되지 않았을까 추측이 됩니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 8

안녕하세요. 김승현 의사입니다.

힘드시면 증상 조절위해 약(진통제, 근이완제)을 받거나, 아니면 찜질 같은 것을 해보는 것이 도움이 될 것 같습니다.

진료보시고 mri 필요여부 확인해보세요.

시술이나 수술이 필요로 치료를 해야되는 경우가 분명 있습니다.

작성하신 글에서는 정보가 많이 부족합니다.

길게 설명드리기는 어려운 부분이라서 이 정도로 마치겠습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 9

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

스트레칭으로 단기간에 통증이 좋아졌다고 하며 근육통이 원인이었을 가능성이 가장 높다고 생각됩니다.

디스크내장증에 의한 통증이었다면 장기간 허리위생을 지켜야 통증이 좋아집니다.