제가 생리주기 다이어트를 하고 싶은데 어떻게 해야 하나요?

제가 생리주기가 불규칙한데 어떻게 생리주기 다이어트를 해야 하는지 몰라서 그러는데 어떻게 해야 하나요?

진짜 궁금해서 그래요.

제가 생리주기 다이어트를 할 수 있으면 꼭 하고 싶어서 그래요.

제발 부탁이니까 어떻게 해야 하는지 가르쳐 주세요.