육아
유치원생 아침에 일찍 일어나는방법이 있을까요??
아침에 일어나기 힘들어하는유치원생아이가
있어요 어떻게 해야 아침에 기분좋게 일어날수있을까요?? 많은 조언좀부탁드립니다
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
자고 있는 아이한테, 큰 소리로 일어나라고 말을 하기 보다는
아이의 팔과 다리 등을 마사지를 해주면 아이도 기분좋게 일어나지 않을까 생각합니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
밤에 보다 일찍 재우고
일찍 일어나면 포상을
일어나지 않으면 좋아하는 것을
제한해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
잠을 일찍 재워 보기 바랍니다.
충분한 잠을 자면 아침에 수월하게 일어날 것입니다.
아이가 좋아하는 동요 음악을 틀어 놓는 것도 괜찮을 것 같아요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이 스스로 아침에 일어나기란 쉽지 않습니다.
또한 나름 일찍 서두르지만 유치원 버스 시간을 놓치기도 하지요.
우리 아이 잠 깨우기 적절한 방법으로는
인형극형으로 아이를 깨워보세요. 아이가 좋아하는 인형의 이름을 붙여주시고, 인형 이름이 하양이 라면 인형을 이용해서 “00야 하양이랑 유치원에 같이가자 “ 라고 하면서 아이를 깨워보도록 하세요.
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.
수면의 질이 높다면 아침에도 개운하게 일어 날 수 있습니다.
전날 적당한 운동량이 뒷바침 되는 것도 중요하며
침실의 온도와 습도 적정 수준으로 유지될 수 있도록 해주시고
침구류도 자주 교환해 주는 것이 수면의 질을 높이는데 도움이 됩니다.