비타민C 40대 남성 기준 일일 권장량이 있을까요?

Question

주변에서 비티C가 좋다고 영양제 꼭 챙겨 먹으라고 하는데 일일 권장량이 어떻게 될까요?

보니까mg 으로 표기가 되는데 몇 mg 먹으면 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 되알진호돌이219입니다.

개인적으로는 유재석님이 모델하신 고려ㅇㄷ 비타민c를 추천합니다 하루에 두알만 먹으면 감기도 잘 안걸리고 좋더라구여 제 개인적인 의견이였습니다