아침식단이 어떤가요?(식빵2조각+우유반컵)

안녕하세요.

아침에 공복으로 가기가 뭐해서

그냥 식빵2개 우유1잔만 먹고 다닌지 2개월쨔입니다.

근데 이게 뭔가 허한 느낌입니다.

괜찮게 먹을만한 식단 추천부탁드립니다.