경구용수액 설탕아닌 포도즙으로 만들면
안녕하세요
경구용수액
500ml에 설탕 9~12g정도 소금1.25g 이런 비율이라던데
만약 포도당잇는
포도즙(시중에서파는 순수액체만잇는)
을 이용한다면 저 설탕대신 몇ml를 넣으면 비슷해질까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
경구용 수액을 만들 때 설탕 대신 포도즙을 사용하는 방법을 고민하고 계시는군요. 먼저, 경구용 수액의 주된 목적은 수분과 전해질을 빠르게 보충하는 것이며, 이 과정에서 당분은 에너지를 제공하고 흡수를 돕는 역할을 합니다. 일반적으로 경구용 수액 500ml에는 설탕 9~12g과 소금 1.25g이 포함되어 있다고 알고 있습니다.
포도즙을 사용하려면, 포도즙 속에 포함된 포도당의 농도를 살펴보는 것이 중요합니다. 시중에서 판매되는 포도즙은 일반적으로 10%에서 15% 정도의 당도를 가지는데, 이는 100ml 당 약 10g에서 15g의 당분이 들어있다는 의미입니다. 이를 기준으로 계산해 봅시다. 만약 포도즙 속 당도를 10%로 가정한다면, 90ml에서 120ml의 포도즙을 사용하면 약 9g에서 12g의 당분을 얻을 수 있습니다.
그렇지만 포도즙은 단순한 포도당뿐만 아니라, 여러 다른 성분들이 함께 포함되어 있기 때문에 실제로 경구용 수액의 주된 역할인 전해질 보충에 있어서는 설탕을 직접 사용하는 것만큼 효과적이지 않을 수 있습니다. 가능하다면, 포도즙의 영양 성분표를 참고하여 더욱 정확한 양을 측정하는 것이 도움이 될 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
포도즙(100% 순수, 무가당)을 설탕 대신 사용할 경우, 500ml 경구용 수액에 약 65~85ml 정도를 넣으면 설탕 9~12g과 비슷한 당량이 들어갑니다.
나머지 용량(500ml에서 포도즙을 뺀 양)은 깨끗한 물로 채우고, 소금은 1.25g을 그대로 넣으시면 됩니다.