스마트폰이나 TV를 보고 나서 눈이 침침한 이유가 무엇인가요?

스마트폰이나 tv, 컴퓨터 모니터를 보고나서 다른곳을 보면

눈이 침침하고 시야가 흐려지는거 같아요.

안구가 자극되서 그런걸까요?