옆집 남자가 문 발로차면 대응

오래된 아파트라서 방음이 잘 안돼는데

어느순간부터 제가 방에서 공부를 하거나, 부모님하고 싸우면

방음이 잘 안돼서 옆집에서 대화 내용을 듣고 쯥쯥 거리는 소리가 불쾌해서 이걸로 계속 기분 나빠서

저는 일부로 다 들리니까 혼잣말로 쯥쯥 거리거나

왜 시비일까

이런식으로 일부로 들리게 말을 해서 싫은티를 내고

서로 감정이 안 좋은 상태에

어제 제가 귀가하면서 복도에서 하 여기 아파트는 귀신 나올것 같애 이러고 집에 들어왔는데

옆집에 부부랑 자녀가 사는데 그 중 담배 피러 자주 나오는

아저씨가 나와서 불쾌하다는듯이

아 ... 이러고 소리를 크게 내면서 라이터 던지고 기분 나쁜티를 내서

저는 아 뭐 할말 있으신가보네 라는 생각이 들어서

몇분후에 저는 나와서 복도 서성거리다가 들어갔는데

그 아저씨가 또 나와서 ㅅㅂ 이러고 들어갔는데

이후에 시비가 붙어서 옆집에서 문을 발로 차거나 욕설 및 기분 나쁜 언어를 하면 어떻게 대응을 하는게 좋을까요?

체격상 몸으로 싸울수는 없는지라 현명하게 대응 하고 싶습니다