아직 아기재울때 쉬소리를 틀어주는데요
만9개월아기를 키우고있습니다
아직도 아기 밤잠재울때는 쉬소리를 틀어주고있는데요
어디서보니 이것도 계속틀어주면 안좋다는말이
있길래요 수면의식처럼 틀어줬는데
이젠 그만틀어줘야할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.
아이들이 잠을 잘때 일상생활속의 소리를 들려주는 것이 아이들을 편안하게 잠들게 합니다.그러나 너무 같은 소리를 들려주는것 보다 자연의 소리,일상생활의 소리.백색소음을 들려주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
쉬소리를 들려줘도 크게 문제될것은 없습니다
이러한 소리가 아이가 너무 시끄럽고 놀라게만 느끼지 않는다면 해주셔도 무방하겠습니다.
안녕하세요. 권미정 육아·아동 전문가입니다.
만 9개월 아기의 수면에 쉬소리를 틀어주는 것은 좋은 습관 중 하나입니다. 그러나, 이제는 그 습관을 점차적으로 없애줄 필요가 있습니다. 만 9개월 아기는 언어 습득 능력이 높아지고 있기 때문에 쉬소리보다는 다른 방법으로 수면을 유도해줄 필요가 있습니다. 예를 들어, 좋아하는 노래를 들려주거나 조용한 목소리로 이야기해주는 것 등 다양한 방법을 시도해보시기 바랍니다. 점차적으로 쉬소리를 끄면서, 다른 방법으로 아기의 수면을 유도해주면 됩니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
백색소음을 아이가 잘 때 들려주신다 라는 이야기 이신 것 같은데요.
백색소음이란? 일정한 주파수 내에서 동일한 진폭 이러한 일정한 주파수의 소리는 외부의 소리를 차단해 신생아를 심적으로 안정시켜 줍니다.
백색소음 소리는 뱃속에 있으면서 들었던 엄마의 심장박동 소리 혈액이 흐르는 혈관 소리등으로 유사한 소리를 백색소음 이라고 합니다.
백색소음은 생후 6개월 ~ 돌까지 틀어주시면 좋습니다.
그 이후에도 아기가 안정감을 느끼고 잘 듣고 잔다라고 한다면 더 틀어주어도 괜찮습니다.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 빗소리를 틀어주면 아이가 자는 동안에 안정감과 편안함을 느낄 수 있기 때문에 좋습니다.
안녕하세요. 배유리 육아·아동전문가입니다.
만 9개월 아기가 잠자리에 들 때 쉬소리를 틀어주는 것은 일시적인 해결책일 수 있지만,
장기적으로는 도움이 되지 않을 수 있습니다. 쉬는 소리는 아기가 진정되도록 도와주는 역할을 하지만,
아기가 스스로 잠을 잘 자는 능력을 키우는 것이 더욱 중요합니다.
따라서, 이제는 쉬소리를 틀어주지 않고 아기가 스스로 잠을 잘 잘 수 있도록 훈련하는 것이 좋습니다. 이를 위해, 아기가 편안하게 잠자리에 들 수 있도록 흔들거나 안아주는 등의 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 또한, 잠자리에 들 때 같은 루틴을 유지하고, 조용하고 어두운 환경을 조성하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 임경희 육아·아동 전문가입니다.
개인적인 의견입니다.
아이 재울때 여러 방법이 있는데요.
자장가 불러주기, 등 따독거려주기, 책읽어주기, 음악틀어주기, 귀 만지며 자는아이,
머리카락 만지는 아이, 애착인형 만지기 등.
쉬소리도 너무 오랫동안 틀어주면 수면의식으로 될 수도 있어요.
아이가 잠잘때 괜찮다면 적당할 때 멈추는것도 좋을거 같네요.
하지만 아이가 잠잘때 힘들어 할 경우 다른 방법으로 해보세요.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
수면의식을 하면서 백색소음을 틀어 주고는 하는데 어떤 부분에서 안좋다고 하는지는 사실 의문입니다. 기본적으로 잠잘 때 틀어주는 정도로는 크게 아이한테 안좋은 영향은 없습니다. 다만, 너무 큰소리로 틀어주는것만 지양해 주시기 바랍니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
쉬라는 소리를 내면서 아이 수면을 도와주는 것은 백색소음 효과라고 합니다.
TV와 라디오에서 나오는 잡음이 대표적인 백색 소음이고, 파도소리와 숲의 소리 등에도 백색 소음이 들어 있습니다.
특히 파도소리나 계곡소리에 들어 있는 백색 소음은 인간 뇌파의 알파파를 동조시켜
심리적 안정을 불러와 수면을 촉진한다고 합니다. 일정시기까지는 효과가 있으나 두돌 정도 지나면 그 효과가
떨어지니 참고하세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
쉬 소리나, 엄마의 심장 박동 소리와 tv소리, 자장가 소리, 청소기 소리 등이 백색소음 입니다.
소아과에선 아기가 아주 어릴 때 아니면, 백색 소음을 들려 주는 건 의미가 없다고 했답니다.
또한 50dB 미만이면 큰 영향 없다고 하니 참고하십시요
또한 백색 소음으로 인해 불면증이 생긴 아이도 있다고 하니, 뭐든 아이의 성향에 따라 다를 수 있을 것 같아요.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
특별히 언제까지다 정해져있지않지만 신생아때 비해 청령이 발달한 이후 시기에는 소리의 크기를 조금 줄여서 틀어주는것이 좋습니다
결국에는 백색소음 없이 자야하므로 잠이들고나서 1시간정도만 틀어주세요
백색소음을 꾸준히 사용하더라도 소리의 크기가 크지 않다면 청력에 영향을 주지는 않습니다