저같은 경우는 음식을 몇번 씹지 않고 삼키는게 습관이 되어 버렸어요 모든 음식을 빨리빨리 먹는 편입니다.음식을 오래 씹어 먹으면 어떤면에서 좋을까요?
안녕하세요. 94날쌘돌이입니다.
소화가 잘되고 포만감때문에 허기짐이 덜듭니다.
음식물을 제대로 소화시키지 못하면 위에도 안좋습니다.
안녕하세요. 풍성한물소124입니다.
음식을 오랫동안 많이 씹고 소화한다면 음식을 잘 분해하여 소화기관의 기능 및 수명을 늘릴 수 있습니다.
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
음식을 섭취하개 되면 우리 위는 분해하고 소화하는 일을 하는데 오래 씹으먼 잘게 분해해서 삼키게 됩니다
그럼 소화에 도움이 됩니다
