약·영양제
영양제 복용법 알려주시면 감사하겠습니다
성별
여성
나이대
20대
복용중인 약
가르시니아
2003년생 현재 만 21세입니다
- 엘시스테인
- 글루타치온
- 바이오실
- 유산균
- 질유산균
- 비타민C 500mg
- 알파리포산
- 코큐텐
- 누트라코스
- 비타민B 메가도스
중인데 섭취법 알려주시면 감사하겠습니다.
공복에 유산균,질유산균,엘시스테인,글루타치온,바이오실,비타민c,알파리포산 한번에 먹고
점심 식후 코큐텐과 비타민b 섭취
자기전 누트라코스 (아미노샷) 섭취하려고 하는데 피드백 주시면 감사하겠습니다
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