의자에 좀 앉아 있을 때나 허리를 숙여
머리를 감을 때나 양반자세로 한30분 정도 앉자다가 일어서면 찌릿한 허리통증이
좀 강해지는 것 같거든요.
이런 허리통증 어떻게 해야 되는 걸까요?
