평소에 자세가 그렇기 좋은 편은 아니긴 합니다
하지만 주기적으로 스트레칭 해주는데
근력 운동만 하고 나면 등 중앙이 담 걸린거 처럼 통증이 오네요 혹시 통증 원인과 통증을 줄일 수 있는 방법을 알고싶어요