아하

약·영양제

영양제

살짝쿵낭만적인감귤

살짝쿵낭만적인감귤

영양제를 여러개먹고있는데 궁금한점있습니다

성별

남성

나이대

30대

밀크시슬 오메가3 비타민D 아르기닌 프로폴리스 코엔자임Q10

아침식후에 이렇게 순서없이 먹고있는데요

먹는순서라던지 혹은 동시에 섭취하면 안되는것들이 있는지 궁금합니다

알려주시면 너무 감사하겠습니다 ^^

2개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    우선 현재 크게 상호작용을 나타내는 성분들은 아니기 때문에 같이 복용하셔도 되나 아르기닌 정도는 공복에 복용하시는게 흡수율이 더좋을 수 있어 속이 부담되지 않는다면 공복에 복용해보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    아르기닌은 단독으로 공복 시간에 복용하시는 게 좋습니다. 나머지는 같이 복용하실 수 있고요. 식후에 복용하시는 게 조금 더 낫습니다. 비타민 D와 오메가 3는 동시에 복용하시고요.