최근 스트레스로 인해서 머리가 무거운 느낌이 많이 듭니다.
이럴 때 먹으면 도움이 되는 음식이나 식단이 있는지 궁금합니다.
흔히 스트레스 받으면 매운 음식을 먹는다고 하는데 이게 도움이 되나요?
