건강관리
물 대신 보리차를 메인으로 마셔도 괜찮나요??
우연히 티비시청을 하다가 물은 꼭 질 좋은 걸로 마시는
분을 봣는데, 저희 집은 보리차를 끓여 마시거든요?
체내의 수분량이 60%가 넘는걸로 알고 있는데
보리차를 위주로 계속 마셔도 될까요??
참고로 미란성위염이 있는 사람 입니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
보리차를 수돗물로 끓이느냐 정수기로 끓이느냐 생수로 끓이느냐에도 차이가 있어요 정수기는 아무런 영양가가 없는 물이기에 수돗물이나 생수로 끓여드시고 질좋은 소금한티스푼 넣어 드세요 그럼 미네랄 보충도 되고 좋아요
보리차는 결명자차나 옥수수수염차등과 다르게 물대신 마실 수 있는 대표적인 차로 몸속 독소를 빼주는데 좋고 별다른 이상 반응이 없습니다
