혈당수치가 공복에 140정도 나왔습니다. 약은 복용안하고 있습니다. 관리를 해야할거같아서요.
식사는 현미밥을 하고 있고 다이어트하면서 운동(걷기운동 하루에 두시간정도)을 하고 있긴 한데 따로 더 노력해야할 건 없을까요?
