약·영양제
요즘 저녁만 되면 눈이 자주 피곤합니다 어떻게 해야 하죠?
성별
남성
나이대
45
기저질환
고혈압
식자재 배송일을 하고 있습니다. 평균 10시간 정도 배달및 운전을 하고 새벽5시쯤 출근해서 오후3시경 보통 퇴근을 합니다. 일을 한지는 1년이 조금 넘었습니다. 일을 시작하고 몇달전부터 계속 저녁만 되면 눈이 많이 피곤합니다. 퀭한느낌, 당연히 피곤하겠지만 눈이 좀 덜 피곤하게 할수있는 방법들이 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.
고본환정환을 추천드리며 사유성분(뱀의껍질)로 만든 일반의약품도 같이 드셔보세요.
또한 항상 저녘~자기전 인공눈물을 눈에 넣는 습관을 들이시고
따듯하게 데워서 사용하는 안대가 있는데 (인터넷에서 살 수 있습니다)
이걸 사셔서 눈 찜질을 해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 눈 피로는 간의 기능과 직접적인 연관이 있으며, 간열을 내리는 약재를 사용하게 됩니다. 숙지황, 당귀, 천궁 등을 쓰며 침이나 뜸과 같은 치료를 사용하게 됩니다.
안녕하세요. 눈이 피로할 때에는 눈 주변부를 지압해주는 것이 좋습니다. 정명혈과 태양혈을 지압해주시는 것을 추천드립니다. 그리고 결명자차를 꾸준히 드셔보시는 것도 도움되겠습니다. 좋은 결과 있으시길 바라겠습니다. 감사합니다.
