고혈압 환자입니다 혹시 고혈압약을 안먹고싶은데요
고혈압 환자입니다 혹시 고혈압약을 안먹고싶은데요 걍 안먹고 운동같은거 하면 괜찮을까요? 약을 많이 먹으면 안좋다는 얘기가 있어서요
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
고혈압으로 인한 합병증이나 위해성이 약을 먹는 것보다 더 크다고 판단될때 고혈압 약을 먹게 됩니다.
일반적으로 수축기 혈압이 140 mmHg 이상이면 혈압약 꼭 고려해야겠고,, 130 대 초반정도라면 생활습관 교정으로 시도를 해볼 수 있겠습니다. 혈압으로 인한 심혈관, 뇌혈관 리스크가 높기 때문에 혈압이 높다면 꼭 드시는게 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.고혈압 상태가 어느 정도이신지 모르겠지만 초기의 경미한 정도라면 운동을 하고 식단을 조절하면서 혈당 조절이 가능할 수도 있습니다. 그렇지만 그럼에 하였음에도 혈압이 지속적으로 높다면 현실적으로 약을 먹어주어 혈압을 조절하여야 안전합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
고혈압은 꾸준한 관리가 필요한 만성질환입니다. 혈압조절을 위해서는 생활습관 개선과 함께 의사가 처방한 약물요법이 병행되어야 해요.
운동은 고혈압 관리에 도움이 됩니다. 유산소운동과 근력운동을 규칙적으로 하면 혈압 강하 효과를 기대할 수 있죠. 하지만 약물 복용을 중단하고 운동만으로 혈압을 조절하는 것은 위험할 수 있어요.
약은 혈압을 안정적으로 유지하도록 돕습니다. 약을 갑자기 중단하면 반동성 고혈압이 발생할 수 있고, 심근경색이나 뇌졸중 같은 합병증의 위험이 높아질 수 있어요. 또한 고혈압약은 장기복용해야 효과적이기에 의사와 상의 없이 임의로 중단하는 건 바람직하지 않아요.
약에 대한 우려가 있다면 혈압약의 종류와 용량 조절에 대해 의사 선생님과 충분히 상담해보시길 바랍니다. 생활습관 개선을 통해 혈압이 조절된다면 약의 감량을 검토할 수 있을 거예요.
고혈압 관리에는 건강한 식습관, 운동, 스트레스 관리, 정기적 혈압측정과 함께 규칙적인 약물 복용이 필수적입니다. 궁금한 점이 있다면 주저 말고 의사 선생님과 상담 받으시길 권유드려요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
고혈압약은 부작용이 있습니다. 약을 먹지 않고 혈압을 낮출 수 있다면 가장 좋습니다
하지만 그보다 안 좋은 것은 고혈압을 치료하지 않고 놔두어서 합병증이 생기는 것입니다
생활습관 개선의 경우
일단 금주 금연으로 시작합니다
체중감량 운동 염분 제한의 순서로 진행을 하셔서 체중이 정상화되는 경우
혈압을 측정하여 정상화된다면 약을 중단하셔도 무방합니다
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