고혈압 있어서 약먹어야 한다는데 사람들이 한번약을 먹기 시작하면 계속 먹어야 한다는데 그래서 약을 안먹으며 운동 걷기를 많이 합니다 약을 안먹어도 탈이없을까요?? 약을 달고 살기가 싫어서요..