호박에 들어잇는 영양성분은 어떤것들이 있나요?

Question

호박으로 들어가있는 영양성분으로 어떤것들이 들어있는지에 대해서 알려주시면 정말로 감사하겠습니다 참고해서 해보려고합니다

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

호박에는 식이섬유. 비타민 . 망간. 셀레늄. 아연. 인. 철분. 칼슘. 칼륨. 구리. 나트륨. 마그네슘 등의 미네랄이 풍부하게 들어 있습니다.