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꾸준한하마282
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우리가 먹는 연근에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?

우리가 먹는 연근에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?

연근을 조리 해서 먹으려고 합니다. 우리가 먹는 연근에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?

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    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      연근에는 칼륨 케프세틴 캠퍼롤 비타민C 식이섬유

      마그네슘 엽산 등이 풍부하게 들어 있습니다.