의료상담
갈비뼈근처 자세 고쳐잡을때주터 찌릿찌릿
성별
여성
나이대
60대
기저질환
없음
복용중인 약
없음
- 누워서 잠결에 자세를 바꾸다 갈비뼈근처를 삐끗했어요
- 두꺼운 잠옷에 끼이기도 했고 자세가 불안했어요
- 갈비뼈아래 옆구리쪽으로 기침을 하거나 의자엣 깊숙히 앉았다 일어날때 찌릿 합니다
- 실금 인지 근육문제인지 궁금해요
- 일주일 넘엇고 점자 괜찮긴하디만 남아있어요
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
말씀하신 증상은 갈비사이근(늑간근) 염좌나 근막 손상 가능성이 더 큽니다.
기침·자세변경 시 찌릿한 통증은 근육 문제에서 흔하고, 실금이면 통증이 더 심하고 숨쉬기도 힘든 경우가 많습니다.
1주 이상 지나 점점 호전 중이면 보통 자연 회복 과정에 해당합니다.
다만 통증이 2주 이상 지속·악화되면 X-ray로 갈비뼈 확인을 권합니다.
빠른 쾌유을 바랍니다!! 감사합니다~^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
말씀해주신 것처럼 주변근육의 긴장으로 인해서도 나타날 수 있지만, 실금과 같은 경우에도 말씀하신 증상이 나타날 수 있습니다.
증상이 점차 호전되는 것은 긍정적인 신호일 수 있으나, 증상이 지속되고 계시다면 병원에서 정확한 상태를 확인하는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
갈비뼈 통증으로 불편이 있으시군요.
갑작스러운 자세 변경으로 인한 늑간염이 발생한 것으로 보입니다.
통증 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 늑골 사이 근육의 염좌 또는 신경통의 가능성이 있으며 실금과 같이 뼈의 문제가 있을수도 있습니다.
당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바라며 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.
만약 며칠간 통증이 지속되거나 호전이 없다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하시길 바랍니다^^
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
말씀하신 증상을 정리하면 갈비뼈 아래 옆구리쪽 근육이나 갈비뼈주변 연골을 살짝 삐끗한 경우인거같아요. 뼈 자체의 원인보다는 근육/인대가 당겨질때 통증입니다.지금은 일주일이 넘었고 점점 좋아지는 중이라면 근육/연골 염좌쪽이 가능성이니 높습니다.지금은
무리한 움직임은 피하시고, 따뜻한온찜질과 가벼운 스트레칭을 시행해주세요. 다만 통증이 2-3주이상 계속되거나 숨쉴때도 아프거나 점점 악화되면 정형외과방문해서 정확한 진료를 보는걸 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!