반신욕하고 온신욕의 효과는 서로 다른가요 어떤 효과가 있나요?

Question

평소에 사우나를 가서 온신욕을 많이 즐기는데 친구는 반신욕이 몸에 더 좋다며 반신욕을 하더라고요 그래서 궁금한데요 반신욕하고 온신욕하고 효과는 서로 다른가요 어떤 효과가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 부유한삵295입니다.

일단 땀으로 보면 온신욕은 얼굴에

땀이 많이 납니다

그리고 반신욕은 상체에 땀이 납니다

사실 땀은 몸에 노폐물을 함유하고

있어 상체에서 땀이 나는게 좋을듯

합니다

Answer 2

안녕하세요. 신랄한갈매기새우깡이먹고싶습니다입니다.

효과 자체는 전신욕이 더 좋지만 몸 상태에 따라 전신욕을 하기 어려운 사람들은 반신욕을 하시면 됩니다~

전신욕의 경우 혈압 상승 등으로 몸에 부담을 줄 수 있습니다~!