추위! 여성과 남성 누가 더 추위에 강하고 약할까?
이야기중에 궁금해서 질운드려요.!
체질에 따라 다르겠지만 여성과 남성 기본적인 지방? 기본적인 특성에 따라서는 어떤지 암튼 좀 궁금하네요~
사실 일반적인 통념과는 달리, 성별보다 개인의 체질, 건강 상태, 생활 습관 등이 추위에 대한 저항력에 더 큰 영향을 미칩니다.
그래도 보통 여성은 남성보다 체지방 비율이 높아 단기간의 추위에는 더 강할 수 있습니다. 체지방은 마치 담요처럼 몸을 따뜻하게 유지하는 역할을 하기 때문입니다.
하지만, 근육은 에너지를 소비하여 열을 발생키게 되는데 근육량이 많은 남성이 여성보다 기초대사량이 높아 추위에 더 잘 견딜 수 있다는 의견도 있습니다.
게다가 여성 호르몬은 체온 조절에 영향을 미칠 수 있습니다. 생리 주기에 따라 체온 변화가 나타날 수 있으며, 폐경기 여성은 남성과 비슷한 체온 조절 패턴을 보이기도 합니다.
따라서 여성이 무조건 추위에 약하다, 또는 강하다고 단정할 수 없는 것입니다.
개인의 차이는 물론이고 상황에 따른 매우 크기 때문에, 누가 더 추위에 강하고 약한지는 다양한 요인들을 종합적으로 고려해야만 하죠.
1명 평가안녕하세요.
추위에 대한 반응은 개인차가 크지만, 일반적으로 여성과 남성의 신체적 특성과 생리적 차이에 따라 추위에 대한 강약이 다르게 나타날 수 있습니다. 일반적으로 여성은 피부와 근육 사이에 남성보다 많은 지방을 가지고 있어 체지방 비율이 높은데요, 체지방은 단열재 역할을 하기 때문에 추위를 덜 느끼게 할 수 있습니다. 반면에 남성은 여성에 비해 근육량이 많고 체지방 비율이 낮은 경향이 있습니다. 따라서 근육은 열을 생산하는 데 유리하지만, 체지방이 적으면 체온 유지를 위한 단열이 부족할 수 있습니다. 반면에 기초대사율의 측면에서 여성의 기초대사율(BMR)이 남성보다 낮은 경우가 많습니다. 기초대사율은 신체가 휴식 중에 소비하는 에너지로, 대사율이 낮으면 열 생산이 적어 추위를 더 느낄 수 있습니다. 남성은 기초대사율이 높은 경향이 있어 체온을 유지하기 위한 열 생산이 더 활발할 수 있습니다.
따라서 정리하자면 여성은 일반적으로 체지방이 많아 단열이 잘 되는 반면, 남성은 근육량이 많아 열 생산이 더 잘 이루어질 수 있습니다. 그러나 여성의 기초대사율이 낮고 말초혈관 반응이 민감하여 추위를 더 잘 느낄 수 있는 반면, 남성은 체지방이 적어 단열이 부족하여 추위를 느낄 수 있습니다. 즉, 추위를 더 느끼는 정도는 개인차와 신체 조건, 생활 습관, 건강 상태 등에 따라 달라지므로 일반화하기는 어렵습니다. 각 개인의 체질과 생활 환경을 고려하는 것이 중요합니다.
1명 평가일반적으로 남성이 여성보다 추위에 더 강한 편입니다. 이는 남성이 대체로 근육량이 많아 체열 생산이 더 활발하고, 여성은 피하지방이 더 많아 추위를 덜 느낄 것 같지만 실제로는 혈액순환이 느려져 추위를 더 느낄 수 있습니다. 물론 개인 차이도 크므로 반드시 그렇다고 할 수는 없습니다.
1명 평가안녕하세요. 홍성택 전문가입니다.
일반적으로 여성은 남성에 비해 신체적으로 추위에 더 민감할 수 있습니다. 이는 여성의 신체 구조상 남성보다 체온이 낮고 체지방량이 많아서 온도 조절 능력이 상대적으로 떨어지기 때문입니다. 또한 여성의 손과 발이 남성에 비해 냉기를 빨리 전달하는 경향이 있어 추위를 느끼는 경우가 많습니다
1명 평가안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 개인 간의 차이는 당연히 있지만, 여성이 남성보다 피하지방이 더 많기 때문에 저체온증이나 동상에 더 강한 저항력을 보입니다. 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 김경태 전문가입니다.
여성과 남성의 체질에 따른 지방 분포는 다소 차이가 있어요. 일반적으로 여성의 경우에는 힙과 허벅지 부분에 지방이 많이 분포하는 경향이 있습니다 이는 여성의 생식기관 기능과 연관이 있으며, 임신과 출산에 필요한 에너지 저장소로 사용될 수 있습니다
반면에, 남성의 경우에는 복부에 지방이 많이 분포하는 경향이 있습니다 이는 대사 적으로 활발한 지방 세포를 가지고 있기 때문으로 추정되며, 이러한 지방 분포는 대사 증후군 등의 질병 발생 위험성을 높일 수 있습니다