훌라우프를 하면 뱃살 빠지는 효과가있나요?
훌라우프를 하게 되면 배가 빨갛게 달아오르면서 간지럽던데요.
훌라우프를 하게 되면 뱃살을 빼는 효과가 있는건지 알려주시면 감사합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
훌라후프는 뱃살을 빼는데 적합한 운동입니다. 복부지방에 골고루 압력을 가해서 지방을 분해시키는 역활을 합니다. 복부지방을 빼고 싶다면 훌라후프 운동을 추천드려요.
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훌라우프를 하면 뱃살 빠지는 효과가있나요?