계란과 함께 먹으면 좋은 영양가 좋은 식단 추천부탁드립니다.
원푸드 계란 다이어트하고 있습니다.
다이어트하고 나서 살은 빠져서 기분은 좋은데 힘이 너무 없습니다. ㅠㅠ
계란과 함께 먹으면 좋은 영양가 좋은 식단 추천부탁드립니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 계란만 드신다면 부족한 영양성분이 비타민C가 부족하기 때문에
사과나 귤 브로콜리 정도가 좋을것 같습니다.
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