건강관리
간개선기능이나 유해군이라는 간유산균이란 어떤것인가요?
간기능을 개선하거나 장의 기능을 개선을 위해서는 유산균이 제일 좋은 것이라고 하는것 같아요. 그럼 유산균 중에서 간유실균이란 무엇인가요?
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안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
간유산균은 유산균 중에서도 특히 간 건강에 도움이 되는 균주를 의미해요. 유산균은 장 건강에 좋다는 것은 많이들 알고 계실 텐데요, 간유산균은 그 이상으로 간의 해독 기능을 도와주는 효과가 있어요. 간은 우리 몸에서 해독 작용을 하는 중요한 장기인데요, 간이 건강하지 않으면 몸 전체가 피로해지고 면역력이 떨어질 수 있어요. 그렇기 때문에 간유산균을 섭취해서 간 건강을 챙기는 것이 중요하답니다.