수정과는 예로부터 천연소화제로 만드는전통식품으로 식후 후식으로 수정과를 먹고 있는 사랑받는 식품입니다.
수정과는 계피와 생강을 섞은 물에 꿀이나 설탕을 넣고 잣이나 곶감을떠서 만든 술이다. 씁쓸하고 맵지만 뒷맛이 약간 달콤합니다.
수정과의 효능은 무엇일까요?
수정과 효능 1. 소화촉진
수정과는 장과 비위를 보해 소화작용을 촉진하는 효능이 있습니다.
수정과 효능 2. 감기예방
수정과에 들어있는 곶감에는 베타카로틴과 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 감기예방에 좋습니다.
수정과의 효능 3. 빈혈예방
수정과에 들어있는 잣에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈예방에 좋습니다.
수정과 효능 4. 배탈, 구토증상
수정과에 들어있는 생강은 따뜻한 성질을 지닌 식품으로 폐와 위장 기능을 튼튼하게 해주어 배탈이나 구토증에 좋습니다.
수정과 효능 5. 설사치료
수정과에 들어있는 계피는 체내의 찬기운을 몰아내 속을 따뜻하게 해줄뿐 아니라 상체에 몰린 열을 아래로 내려 양기가 골고루 퍼지게 해주어 설사 예방에 좋습니다.
