소형 마사지 건 효과가 있나요?

요즘 자고 일어나면 어깨와 목이 너무 아프고 하루종일 결리는데 마지지를 해서 좀 풀어주고 싶어요.
무선 타입의 소형 마사지건을 이용하면 어떨까 생각이 들어 의견을 여쭙니다.