옥수수 수염차를 자주 마시는데요. 영양 성분이 있나요?

Question

옥수수 수염차를 사무실에 자주 마시곤 하는데요. 영양 성분이 있어서 그런 것인지,

특유의 구수한 향ㅇ 때문에 마시기 편해서 그런 것인지 알고 싶습니다.

이성일 영양사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이성일 영양사입니다.옥수수 수염은 약재ㄹ로도 사용 되는데 방광, 요도 등 비료기 관련 질환 치료에 효과가 있고 , 요로결석, 전립선 비대증에도 수염을 달여 마시면 효능이 있습니다. 옥수수 수염차를 꾸준히 마시면 혈압을 내려주는 효능도 있습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.옥수수수염차에도 여러 가지 영양성분 있는데 그중에서도사포닌도 어느 정도 들어있고 교질과 지방유 그리고 베타 시토스테롤 성분도 있어서 잇몸 건강에 도움을 많이 줍니다.

이정은 영양사 · Answer

안녕하세요. 옥수수 수염차에는 다양한 영양 성분이 포함되어 있습니다. 예를 들어, 옥수수 수염은 식이 섬유질과 항산화제인 폴리페놀이 풍부하며, 이들은 체내에서 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 예방할 수 있습니다. 또한, 옥수수 수염은 비타민 C, 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 철분 등의 미네랄을 함유하고 있습니다. 이러한 영양 성분들은 옥수수 수염차를 통해 체내에 유익한 영양소를 공급해 줄 수 있습니다.

강형봉 영양전문가 · Answer

안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.옥수수수염에 들어있는 플라보노이드 항산화제가 산화 스트레스를 줄이고 활성 산소로 인한 세포 손상을 줄여 건강을 도울 수 있습니다옥수수수염 추출물을 섭취할 때 혈압을 낮추는 작용과 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤 수치를 높이는데 도음을 준답니다.옥수수수염에 들어있는 항산화 성분이 혈당 조절작용이 있다고 합니다옥수수수염에는 이뇨를 돕는 성분이 있어서 신장 결석을 배출하고 부종도 가라앉히는 등 다양한 작용으로 건강을 도울 수 있다고 합니다

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