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늘씬한불곰169
23.02.28
불면증이 심해 잠을 잘 못잡니다
일년 정도 된거같은데 밤에 잘려고 누우면 눈이 엄청아프고 피곤한데 쉽게 잠이 안듭니다 약도 먹고 운동도 심하게 해서 지쳐도 잠이 안들때가 많아요 밤에 잘 잘수있는 방법이 궁금합니다
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