당근을 매일 하나씩 갈아마십니다 부작용 있을까요?

몸에 좋타고 해서 매일 당근 히나 갈아서 마시고 있습니다

부작용이 있을까요?매일 섭취해서 나쁜점있을까요

전문가들님의 답변 기다립니다