오래 앉아있는 일을 하거나 컴퓨터를 할때는 자세가 안좋으면 온몸이 아프더라고요.
오래 앉아 있을때는 어떤자세가 몸에 좋은가요?
안녕하세요. 활발한귀뚜라미468입니다.
의자에 오래 앉아서 일을 볼때는 역시 허리가 반듯한 자세가 제일 좋더라구요.
허리가 제일 중요합니다.
